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【林蕙瑛專欄】感情的事就交給諮商心理師

文 / 林蕙瑛教授
【台灣法律網】


問:
  A女每交男友都很悲觀,甚至自殘,只為了要男友關心,我盡力開導都沒用,長久下來我覺得很累逐漸疏遠她,不再視她為膩友。後來讀同一所大學,我有新朋友很開心,她卻不喜歡新環境,很多私事都跟我說,我覺得A女對我很好,就不好意思真的斷絕來往。

  後來她涉入我的生活圈,認識我的朋友,私下約出去玩,還喜歡上我男友,雖未橫刀奪愛但我很不高興。其實A女很討人喜歡,只事感情圈非常複雜,後來交了四個男友,常和我討論感情方面的事,但悲觀的想法和換伴的速度讓我很無言。

  A女把我當成好友,我該改變她讓她變樂觀,還是疏遠她,或維持友好狀態就好?


答:
  A女必定長的不錯,卻對自己沒有信心,常以退為進,如哭泣或自殘,來抓住男友,當然是沒有長久效用的,而一再地失戀就讓她變的更悲觀了,這是惡性循環。妳自高中就在她身邊開導她支持她都沒用,感到無力想要疏遠她也是正常心理啊!然而她依賴妳信任妳,在大學的新環境中她當然要跟著妳,妳擔心她適應不良,也就勉為其難地與她往來,卻不勝其擾,心中掙扎,想在這份友誼中找一個定位。

  因為妳關心A女,願意聆聽她的抱怨與哭訴,還安慰她,她需要妳恆久不變的溫情,卻聽不進去妳說的話,那是她的個性使然。除非她有自覺,察覺到自己在個性上有缺點,願意改進,成為有較佳個性特質的女孩,妳是沒有辦法改變她的,但是妳可以試著讓她看到自己,為什麼感情方面會變得如此複雜又不順心。事實是殘忍的,但A女確實需要當頭一棒。

  身為好友,妳可以誠懇地表達妳對她的友誼,希望她成為有自信且個性成熟的女孩,更希望她能交到一個合意的男友,而這些希望要成為事實的大前提就是去學校的諮商中心做心理諮商。妳還是可以找她吃飯邀她與大夥兒一起玩,但她感情的事就交給諮商心理師了。

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作者簡介
林蕙瑛副教授
現任:東吳大學心理系副教授.婚姻諮商專家.專欄作家
專長:心理輔導、EQ人際訓練、婚姻及性諮商、家庭治療
學歷:東吳大學英文系學士.美威斯康辛大學諮商輔導碩士.美路州東南州立大學諮商輔導專士〈Specialist〉.加拿大多倫多大學諮商心理學博士
個人著作:「情關情觀」、「感情的危機與轉機」、「打開愛情那扇門」、「親密溝通」、「相愛容易,相處不難」、「婚姻中的六大考驗」等24本書

 

 

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