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 台灣法律網 > 法律知識庫 > 作者專欄(二) > 羅士禹

學習轉念/不跟自己過不去

文 / 羅士禹
【台灣法律網】


    同事老劉無法宣洩長期的工作壓力,得到重度憂鬱症,他眼神渙散,變得易怒和暴躁,跟以前良好的工作表現,簡直是判若兩人。

    另外一個部門的小萍,也因為工作緊繃,搞到生活節奏大亂,晚上失眠,必須吃安眠藥才能入睡。

    其實,許多上班族普遍的願望,無非是在生活和工作之間取得平衡,不要每天像個陀螺團團轉。不過,有時因家庭生活與經濟壓力等諸多現實因素考量,無法隨心所欲。於是,工作環境的高壓和同事之間的勾心鬥角,變成最大的痛苦來源。

    我以前也很容易被複雜的職場人際關係影響,內心不愉悅,陷入情緒的僵局。後來,好友筱琪的一句話:「不要把別人不得體的冷言冷語,重重的壓在自己的心上。」讓我適時的想通。

    現在面對工作上喜歡擺弄權威的人,我都淡然處之。擴大自己的格局,換張愉悅的面容,重新出發,不必因為別人的過錯跟自己過不去。

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作者簡介
羅士禹
中國工商專科學校五年制土木工程科畢業
對政治學、地方自治、公共行政領域有濃厚興趣
目前任職於政府公部門
從95年11月起陸續在中國時報針對國內政經現況發表文章
個人部絡格網址http://tw.myblog.yahoo.com/hung-0406

 

 

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