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【林蕙瑛專欄】兩人可以商量出較有品質的網路約會及時間長度

文 / 林蕙瑛教授
【台灣法律網】


問:
  大四時認識大三的A女,這一年來感情加溫,已成男女朋友。但自從我考上南部研究所,兩地分離的這幾個月,因女友太想念我了,每天睡前一定要講Line電話,還要視訊一下,即使講到沒話可講了,還是不肯乖乖休息睡覺,經常搞到半夜一兩點才不情願地掛電話。

  我真的身心俱疲且煩躁,不僅影響到我日常生活的作息,有兩次第一堂課未趕上,且上課注意力無法集中影響到課業。我跟她溝通且好話說盡,她的回應都是「每天這一點時間都不能陪我嗎?」只怪自己心軟,但已經快要受不了了,怎麼辦?


答:
  以前兩個人同進同出,分享學校生活及平日活動,現在你不在身邊,女友十分不習慣,被迫獨來獨往,每天就是盼望晚上透過網路與你單獨「相處」,分享各人生活,聽聽你的聲音及情誼。這本是愛意的表達,但幾個月下來,甜言蜜話已快成疲勞轟炸與剝奪睡覺了。相信A女也是疲倦犯睏,但她想念你之情成為堅強的意志,強撐到你已睏到講不出話時才肯罷休。

  你既然知道自己心軟,什麼都盡量順從女友,不敢嚴詞拒絕,弄得自己既愛又怨,越來越勉強自己強撐不睡覺,心裡卻焦慮。這樣的互動其實是在耗時間,毫無品質可言。不妨向女友直言,如果男友心裡掛念的是次日的功課,心並不在Line上,似有敷衍之嫌,相信她也不會喜歡這樣一面倒的局面,所以兩人可以商量出較有品質的網路約會及時間長度。

  你得強有力的說服女友,在你洗完澡睡覺前還有精神、頭腦清楚時,兩人聊天才能更專注於彼此。當睡眠足夠,功課可以應付時心中沒有顧慮,必然就會很想念她。而功課及早做完,週末回台北時兩人才有更多時間相聚。意思就是要給A女安全感,讓她感到男友的愛一直都在,只要她不堅持徹夜”空談”,你是會更愛她的。

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作者簡介
林蕙瑛副教授
現任:東吳大學心理系副教授.婚姻諮商專家.專欄作家
專長:心理輔導、EQ人際訓練、婚姻及性諮商、家庭治療
學歷:東吳大學英文系學士.美威斯康辛大學諮商輔導碩士.美路州東南州立大學諮商輔導專士〈Specialist〉.加拿大多倫多大學諮商心理學博士
個人著作:「情關情觀」、「感情的危機與轉機」、「打開愛情那扇門」、「親密溝通」、「相愛容易,相處不難」、「婚姻中的六大考驗」等24本書

 

 

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